I pasti più avvincenti
|
ALTRUI
Fonte: imeoobesidad.com
All'interno della gastronomia ci sono anche cibi che creano dipendenza e oggi saprai quali sono i 10 cibi più avvincenti al mondo. Sapevi che ogni dipendenza è completamente negativa? Per esempio:
La maggior parte di questo elenco sono alimenti ricchi di grassi trans e calorie, il che significa un pericolo completo se vengono consumati consecutivamente. D'altra parte, questo tipo di cibo ha un effetto diretto sul nostro cervello creando una sensazione simile alla dipendenza da narcotici: questi alimenti, che contengono una grande quantità di zuccheri e grassi, creano dipendenza, ma anche per la loro grande facilità di digestione e quindi arrivano più veloce al sangue.
- Se sei dipendente dalle sigarette, peggiorerai gradualmente la tua vita per diventare un malato di cancro.
- Se sei un dipendente di casa o di lavoro, diventi un soggetto con una routine noiosa e niente di attraente per socializzare con il mondo
- Lo stesso vale per il cibo, se mangi cibi ricchi di nutrienti, farà bene alla salute; ma se lo fai avvincente, trasformi il bene in male e alla fine danneggi la tua salute.
La maggior parte di questo elenco sono alimenti ricchi di grassi trans e calorie, il che significa un pericolo completo se vengono consumati consecutivamente. D'altra parte, questo tipo di cibo ha un effetto diretto sul nostro cervello creando una sensazione simile alla dipendenza da narcotici: questi alimenti, che contengono una grande quantità di zuccheri e grassi, creano dipendenza, ma anche per la loro grande facilità di digestione e quindi arrivano più veloce al sangue.
1
pizza
2
cioccolato
3
Patatine fritte
4
hamburger al formaggio
5
Bevande analcoliche
6
Gelato
7
patatine fritte
8
formaggio
9
biscotti
10
crostate
Lo studio per scoprire i 10 alimenti più avvincenti è stato condotto dall'Università del Michigan e dal Centro di ricerca sull'obesità di New York al Mount Sinai - St. Luke's Hospital.
Di per sé, sono già molto dannosi per la nostra salute poiché hanno zuccheri, grassi saturi e calorie in grandi quantità. Per smettere di consumare questi cibi che creano dipendenza, devi scegliere una dieta equilibrata e nutriente, devi anche eseguire esercizi fisici e mangiare frutta tra i pasti, tralasciando il cibo spazzatura.
Di per sé, sono già molto dannosi per la nostra salute poiché hanno zuccheri, grassi saturi e calorie in grandi quantità. Per smettere di consumare questi cibi che creano dipendenza, devi scegliere una dieta equilibrata e nutriente, devi anche eseguire esercizi fisici e mangiare frutta tra i pasti, tralasciando il cibo spazzatura.