वजन कम गर्न सबै भन्दा राम्रो खेलहरू

तौल घटाउन , यो स्पष्ट छ कि तपाईंले खाना खानु पर्छ र, अझ खराब, व्यायाम! र यसलाई गर्न हामी राख्दछौं, हामी ती खेलहरू प्रस्ताव गर्दछौं जुन तपाईंलाई अझ बढी क्यालोरी छिटो बर्न बनाउनेछ । निस्सन्देह, उनीहरूले निम्त्याउने कुनै साइड इफेक्टका लागि हामी जिम्मेवार छैनौं (कम्तिमा: लेसहरू)। यस जीवनमा यति धेरै चीजहरू जस्तै, एक व्यक्तिले कसरी एउटा अवसरहरू मापन गर्ने भनेर थाहा पाउनुपर्दछ र यसलाई अधिक नबनाउनुहोस्।