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El hombre en busca de sentido

El hombre en busca de sentido
Empec茅 a leer "El hombre en busca de sentido" gracias a la recomendaci贸n del libro "30 d铆as". Pese a ser uno de los libros m谩s influyentes del sigo XX nunca hab铆a o铆do a hablar de 茅l pero al empezar a avanzar a trav茅s de sus p谩ginas r谩pidamente entend铆 el porqu茅 de su fama. El hombre en busca de sentido no se trata de un relato com煤n, sino m谩s bien una agrupaci贸n de vivencias, reflexiones y teor铆as de un psic贸logo superviviente de la masacre de los campos de concentraci贸n nazi. Pese a que hay cientos de libros que tratan el tema del holocausto, este relato es francamente diferente, no dramatiza en las situaciones penosas sino m谩s bien las desgrana, las analiza y las filtra a trav茅s de los ojos de la psicolog铆a y la neurolog铆a. Lo m谩s brillante del libro es la esperanza y las ense帽anzas que hay en 茅l, podr铆a parecer un libro oscuro y miserable pero es todo lo contrario, es una llama en medio de la oscuridad, un canto al crecimiento interior y a la fortaleza de esp铆ritu. Creo que no puedo evitar recomendar este libro a todos los lectores, sin excepci贸n del g茅nero que os guste, creo que es un libro que todos deber铆amos leer y releer para comprender el verdadero significado de nuestras vidas.

C贸mo invertir en su cerebro: Una gu铆a SharpBrains para mejorar su mente y su vida

C贸mo invertir en su cerebro: Una gu铆a SharpBrains para mejorar su mente y su vida
Ebook escrito por Elkhonon Goldberg. En este libro se descubre lo importante que es la capacidad de manejar situaciones de estres, aprender a concentrarte, reconocer nuestras emociones, la importancia del ejercicio físico, principalmente el aeróbico, como nutrirse adecuadamente, como estimular diariamente nuestro cerebro y entrenarnos mentalmente con la meditación, la terapia congnitiva etc. además de la importancia de una mayor interacción social.
Muy interesante y totalmente recomendable.


El cerebro del ni帽o: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo

El cerebro del ni帽o: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo
Ebook escrito por Tina Payne Bryson. Magn铆fico y ameno libro sobre c贸mo piensan y sienten nuestros hijos. Muy 煤til. Incluye avances recientes en psicolog铆a infantil de gran importancia, a mi juicio. Sus consejos, a pesar de lo sorprendentes en ocasiones, son 煤tiles y funcionan. Tan recomendable que deber铆a ser casi de lectura obligatoria. El 煤nico pero es que posiblemente podr铆a condensarse en menos p谩ginas el conocimiento que busca transmitir.

Obsesiones

Obsesiones
Ebook escrito por Giorgio Nardone. Estoy quedando muy contenta con la colecci贸n de libros de la editorial Herder sobre Terapia Breve Estrat茅gica. Seguir茅 comprando otros t铆tulos.

Nuestra mente nos enga帽a: Sesgos y errores cognitivos que todos cometemos

Nuestra mente nos enga帽a: Sesgos y errores cognitivos que todos cometemos
Interesante aunque en algunos cap铆tulos parece algo obvio. Recomendable para todas las personas i teresadas en este tema y que quieren profundizaremos


Dieta Cetog茅nica: Resetea tu metabolismo

Dieta Cetog茅nica: Resetea tu metabolismo
Me ha gustado mucho, la dra. Da una idea muy clara de lo que es la dieta y como llevarla a cabo. Las recetas al final del libro son sencillas y con ingredientes que se pueden conseguir, eso a mi entender es un PLUS ya que si no la puedes llevar adelante de poco vale....
Esta doctora adem谩s tiene un blog \"vidapotencial\" donde trata con gran pericia temas de salud y desarrollo personal. Sin duda RECOMENDADOS tanto el libro como el blog

C贸mo Mejorar la Memoria F谩cil y R谩pidamente Sin Necesidad de Tomar Medicamentos: Descubre c贸mo aumentar la concentraci贸n utilizando los mejores ejercicios para la memoria.

C贸mo Mejorar la Memoria F谩cil  y R谩pidamente Sin Necesidad de Tomar Medicamentos: Descubre c贸mo aumentar la concentraci贸n utilizando los mejores ejercicios para la memoria.

DMSO: El conocimiento compacto para usar correctamente para los principiantes

DMSO: El conocimiento compacto para usar correctamente para los principiantes
Ebook escrito por Health Friends. Este libro me ha resutado de gran ayuda para aprender r谩pidamente mucho acerca del DMSO. Ten铆a cierta informaci贸n acerca de este producto, pero un poco confusa. Gracias a este libro, de sencillo lectura, en el que se explica de forma amplia, pero concisa todo lo necesario acerca del DMSO, ahora tengo las cosas m谩s claras. Adem谩s por el precio que tiene me parece una buena opci贸n de compra.


Ejercicios hipopresivos: Mucho m谩s que abdominales

Ejercicios hipopresivos: Mucho m谩s que abdominales
Llego en la fecha prevista y bien empaquetado. Me he iniciado en el mundo del pilates, y un amigo me aconsejo este libro de hipopresivos, que se supone que sera el futuro. El autor es una eminencia del pilates, explica a la perfecci贸n los ejercicios y el porque de las cosas. Lo razona y argumenta. Ademas salen imagen explicativas.
Volver铆a a comprarlo sin ninguna duda.

En tiempos de contagio

En tiempos de contagio
Ebook escrito por Paolo Giordano. Un texto muy recomendable en estos momentos en que nos enfrentamos al covid 19 con m谩s preguntas que respuestas. Un buen punto de partida para m谩s reflexiones.