Cele mai dependente mese din lume
În gastronomie există și alimente dependente, iar astăzi veți ști care sunt acele 10 alimente cele mai dependente din lume. Știați că toată dependența este complet proastă? De exemplu:
- Dacă ești dependent de țigări, îți vei deteriora treptat viața pentru a deveni bolnav de cancer.
- Dacă ești un dependent de casă sau de ordine de muncă, devii un subiect cu o rutină plictisitoare și nimic atractiv pentru socializarea cu lumea
- Același lucru este valabil și pentru alimente, dacă mănânci alimente bogate în nutrienți, va fi bine pentru sănătatea ta; Dar dacă o faci în mod adictiv, te transformi bine în rău și în final îți dăunează sănătatea.
Majoritatea acestei liste sunt alimente bogate în grăsimi trans și calorii, ceea ce înseamnă un pericol complet dacă sunt consumate consecutiv. Pe de altă parte, acest tip de mâncare are un efect direct asupra creierului nostru creând o senzație similară dependenței de droguri. Aceste alimente, având o cantitate mare de zahăr și grăsimi, sunt dependente, dar și pentru că sunt ușor de digerat și astfel ajung la sânge mai repede.
TOP 1: pizza
Pizza este conform studiului, cea mai captivantă mâncare de pe planetă. Și adevărul este că nu există nicio îndoială, fiind capabil să o faceți cu ingredientele pe care le doriți, devine un fel de mâncare infinit personalizabil. Cui nu-i place pizza?
TOP 2: ciocolată
Maestrul dulceaței se află pe poziția a doua a clasamentului. Ciocolata și toate deserturile pe bază de ciocolată sunt unele dintre cele mai captivante alimente.
TOP 3: Cartofi prăjiți
Pe toți îi iubim! Cartofii prăjiți pot însoți orice fel de mâncare și de aceea câștigă a treia poziție în clasament.
TOP 4: cheeseburger
Hamburgerul cu brânză este unul dintre cele mai mâncate mâncăruri din lume, fapt care demonstrează gradul ridicat de dependență.
TOP 5: Bauturi racoritoare
Bauturi racoritoare, tot anul. Cantitatea mare de zahăr face din aceste băuturi unul dintre cele mai dependente alimente care există. Mai exact, pe locul cinci.
TOP 6: Înghețată
Inghetata este desertul preferat de vara. Cu toții obținem o înghețată în acele după-amieze fierbinți de lângă piscină ... mă simt ca una!
TOP 7: chipsuri
O mâncare, care pe lângă dependență, își dorește în orice moment. Are caracteristica de a fi o masă pe care, odată ce o începeți, nu puteți înceta să o mâncați!
TOP 8: brânză
Brânza este un preparat foarte captivant pentru cei care le plac. Nu există niciun punct de mijloc: ori o iubești, ori o urăști!
TOP 9: fursecuri
Cookie-urile sunt bune pentru orice moment al zilei. Și dacă sunt de casă, sunt și mai buni. Când începi să le mănânci, nu te poți opri.
TOP 10: tarte
Și pentru a termina clasamentul nostru dintre cele mai dependente mese, avem un alt desert pe bază de zahăr: după-amiaza. Și mă întreb: de ce le mâncăm doar la zilele de naștere, dacă le place tuturor?
Studiul pentru descoperirea celor 10 cele mai dependente alimente a fost realizat de Universitatea din Michigan și New York Obesity Research Center de la Mount Sinai - St. Luke's Hospital.
În sine, ele sunt deja foarte rele pentru sănătatea noastră, deoarece au zahăr, grăsimi saturate și calorii în cantități mari. Pentru a înceta consumul acestor alimente dependente, trebuie să alegeți o dietă echilibrată și hrănitoare, trebuie să efectuați și exerciții fizice și să mâncați fructe între mese, lăsând în afara mâncărurilor.
Ești dependent de vreun aliment?