As refeições mais viciantes
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Fonte: imeoobesidad.com
Na gastronomia também existem alimentos viciantes e hoje você saberá quais são os 10 alimentos mais viciantes do mundo. Você sabia que todo vício é completamente ruim? Por exemplo:
A maior parte desta lista são alimentos ricos em gorduras trans e calorias, o que significa um perigo total se consumido consecutivamente. Por outro lado, esse tipo de alimento tem um efeito direto em nosso cérebro, criando uma sensação semelhante à dependência de estupefacientes.Estes alimentos, com uma grande quantidade de açúcar e gorduras, são viciantes, mas também devido à sua grande facilidade de digestão e, assim, chegam mais rápido ao sangue.
- Se você é viciado em cigarros, pouco a pouco você irá deteriorar sua vida para se tornar um paciente com câncer.
- Se você é um viciado em pedir em casa ou no trabalho, você se torna um sujeito com uma rotina chata e pouco atraente para socializar com o mundo
- O mesmo vale para alimentos, se você comer alimentos ricos em nutrientes, será bom para sua saúde; Mas se você faz isso de uma maneira viciante, você transforma o bem em ruim e, no final, prejudica sua saúde.
A maior parte desta lista são alimentos ricos em gorduras trans e calorias, o que significa um perigo total se consumido consecutivamente. Por outro lado, esse tipo de alimento tem um efeito direto em nosso cérebro, criando uma sensação semelhante à dependência de estupefacientes.Estes alimentos, com uma grande quantidade de açúcar e gorduras, são viciantes, mas também devido à sua grande facilidade de digestão e, assim, chegam mais rápido ao sangue.
1
Pizza
2
Chocolate
3
Batatas fritas
4
Hambúrguer com queijo
5
Refrigerantes
6
Sorvete
7
Chips
8
Queijo
9
Biscoitos
10
Bolos
O estudo para descobrir os 10 alimentos mais viciantes foi realizado pela Universidade de Michigan e pelo Centro de Pesquisa em Obesidade de Nova York do Hospital Mount Sinai-St. Luke.
Em si, eles já são muito prejudiciais à nossa saúde, pois contêm açúcar, gorduras saturadas e calorias em grande quantidade. Para parar de consumir esses alimentos viciantes, você deve escolher uma dieta equilibrada e nutritiva, também fazer exercícios físicos e comer frutas entre as refeições, deixando de fora a comida lixo.
Em si, eles já são muito prejudiciais à nossa saúde, pois contêm açúcar, gorduras saturadas e calorias em grande quantidade. Para parar de consumir esses alimentos viciantes, você deve escolher uma dieta equilibrada e nutritiva, também fazer exercícios físicos e comer frutas entre as refeições, deixando de fora a comida lixo.
