I migliori sport di contatto o arti marziali
Ovviamente, l'elenco non include tutti gli sport di contatto o le arti marziali, se non semplicemente quelli che mi sono sembrati più interessanti o che conosco meglio.
TOP 11: Aikido
La caratteristica fondamentale dell'aikido è la ricerca della neutralizzazione dell'avversario in situazioni di conflitto, che porta alla sconfitta dell'avversario senza danneggiarlo, invece di semplicemente distruggerlo o umiliarlo. L'Aikido cerca di formare i suoi praticanti come promotori della pace.
TOP 10: Hapkido
È un'arte marziale coreana moderna basata sull'autodifesa militare. Il termine può essere interpretato come "il percorso dell'unione con l'energia".
TOP 9: Salva te stesso
Lo sport da contatto francese - un tipo di pieds-poing di boxe - che usa sia le mani che i piedi come armi e include elementi di pugilato occidentale, tecniche di presa e tecniche di gamba (solo piede). I praticanti di savate sono chiamati "tireurs" nel caso degli uomini e savateuses nel caso delle donne.
TOP 8: Contatto completo
È uno sport derivato dalle arti marziali tradizionali come il karate e gli sport da combattimento come il taekwondo, a cui sono stati aggiunti i movimenti e i colpi della boxe; in cui si cerca lo spettacolo puramente sportivo e per verificare la reale efficacia delle tecniche contro un avversario allenato.
TOP 7: Brasiliano Jiu Jitsu
Le tecniche di base includono principalmente lussazioni articolari, oltre a pugni, calci, ginocchia, schivate, spinte, tiri, colpi al suolo e strozzature.
TOP 6: I judo
È l'unica arte marziale che è lo sport olimpico permanente, poiché è inclusa in tutte le edizioni olimpiche. Nella sua forma sportiva è specializzato in tiri, sottomissioni e strozzature.
TOP 5: karatè
È caratterizzato dall'uso di pugni e calci, anche se non limita il suo repertorio solo a loro. Il karate-do è un'arte marziale in cui forza, respiro, equilibrio e postura, la corretta rotazione dell'anca e la connessione articolare dei muscoli e delle estremità sono coordinate, trasferendo gran parte del peso corporeo e del centro di gravità di impatto.
TOP 4: Taekwondo
L'arte marziale si è trasformata in uno sport da combattimento olimpico dal 1988, quando è stata introdotta come sport dimostrativo ai Giochi olimpici che si sono svolti nella città di Seoul, in Corea del Sud. Il Taekwondo si distingue per la varietà e la spettacolarità delle sue tecniche di calcio ed è attualmente uno dei sistemi più noti.
TOP 3: Kick boxing
Contatta lo sport di origine giapponese in cui le tecniche di combattimento o di combattimento della boxe si mescolano a quelle di alcune arti marziali come il karate e la boxe thailandese.
TOP 2: boxe
Sport di combattimento in cui due avversari combattono usando solo i loro pugni guantati, colpendo il loro avversario dalla vita in su, all'interno di un anello appositamente progettato per questo scopo, in brevi sequenze di combattimento chiamate assalti o round e secondo un regolamentazione precisa, che regola le categorie di pesi e la durata della riunione, tra gli altri aspetti.
TOP 1: Muay Thai
Arte marziale tailandese, che si sviluppa in piedi usando tecniche combinate di gambe e braccia