Les repas les plus addictifs

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Les repas les plus addictifs
Source: imeoobesidad.com
Dans la gastronomie, il existe également des aliments provoquant une dépendance et aujourd'hui, vous saurez quels sont les 10 aliments les plus addictifs au monde. Saviez-vous que toute dépendance est complÚtement mauvaise? Par exemple:
  • Si vous ĂȘtes accro Ă  la cigarette, votre vie se dĂ©tĂ©riorera progressivement pour devenir un patient atteint du cancer.
  • Si vous ĂȘtes accro Ă  la maison ou au travail, vous devenez un sujet avec une routine ennuyeuse et rien d’attrayant pour socialiser avec le monde.
  • Il en va de mĂȘme pour les aliments: si vous mangez des aliments riches en nutriments, ce sera bon pour la santĂ©. Mais si vous le faites de maniĂšre addictive, vous transformez le bien en mal et finissez par endommager votre santĂ©.
N'oubliez pas que la dĂ©pendance est la mĂȘme chose que l'exagĂ©ration. Vous devez donc consommer ou adopter des habitudes variĂ©es pour maintenir l'Ă©quilibre entre santĂ© et maladie.

La plupart de cette liste sont des aliments riches en graisses trans et en calories, ce qui reprĂ©sente un danger complet s'ils sont consommĂ©s de maniĂšre consĂ©cutive. D’autre part, ce type d’aliments a un effet direct sur le cerveau et crĂ©e une sensation semblable Ă  celle des narcotiques: ces aliments, qui contiennent une grande quantitĂ© de sucre et de graisses, crĂ©ent une dĂ©pendance, mais aussi leur grande facilitĂ© de digestion et plus vite au sang.

1
Pizza

2
Au chocolat


3
Les frites

4
Hamburger au fromage

5
Boissons gazeuses


6
Glace

7
Puces

8
Fromage


9
Biscuits

10
GĂąteaux

L’étude visant Ă  dĂ©couvrir les 10 aliments les plus addictifs a Ă©tĂ© menĂ©e par l’UniversitĂ© du Michigan et le Centre de recherche sur l’obĂ©sitĂ© de New York au Mount Sinai, Ă  l’hĂŽpital St. Luke.

En eux-mĂȘmes, ils sont dĂ©jĂ  trĂšs nocifs pour la santĂ© car ils contiennent du sucre, des graisses saturĂ©es et des calories en grande quantitĂ©. Pour arrĂȘter de consommer ces aliments provoquant une dĂ©pendance, vous devez choisir un rĂ©gime alimentaire Ă©quilibrĂ© et nutritif, vous devez Ă©galement effectuer des exercices physiques et manger des fruits entre les repas, en laissant de cĂŽtĂ© la malbouffe.