Las comidas más adictivas del mundo
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Dentro de la gastronomía asimismo existen alimentos adictivos y hoy sabrás cuáles son esas 10 comidas más adictivas del mundo. ¿Sabías que toda adicción es completamente mala? Por ejemplo:
La mayoría de esta lista son alimentos ricos en grasas trans y calorías, lo cual significa un completo peligro si son consumidas de forma consecutiva. Por otro lado, este tipo de alimentos tienen un efecto directo sobre nuestro cerebro creando una sensación similar a la adicción a los estupefacientes. Estos alimentos al poseer gran cantidad de azúcar y grasas son adictivos, pero asimismo a su gran facilidad de digerir y así llegan más rápido a la sangre.
- Si eres adicto al cigarro, poco a poco iras deteriorando tu vida para convertirte en un paciente de cáncer.
- Si eres un adicto al orden en casa o el trabajo, te vuelves un sujeto con una rutina aburrida y nada atractiva para socializar con el mundo
- Lo mismo pasa con los alimentos, si consumes alimentos ricos en nutrientes, será bueno para tu salud; pero si lo haces de forma adictiva, conviertes lo bueno en malo y al final resultas dañando tu salud.
La mayoría de esta lista son alimentos ricos en grasas trans y calorías, lo cual significa un completo peligro si son consumidas de forma consecutiva. Por otro lado, este tipo de alimentos tienen un efecto directo sobre nuestro cerebro creando una sensación similar a la adicción a los estupefacientes. Estos alimentos al poseer gran cantidad de azúcar y grasas son adictivos, pero asimismo a su gran facilidad de digerir y así llegan más rápido a la sangre.
TOP 1:
Pizza
La pizza es según el estudio la comida más adictiva del planeta. Y la verdad es que no hay duda alguna, al poder hacerla con los ingredientes que quieras, se convierte en un plato infinitamente personalizable. ¿A quién no le gusta la pizza?
TOP 2:
Chocolate
El maestro del dulzor se sitúa en la segunda posición del ranking. El chocolate y todos los postres hecho a base de chocolate son unos de los alimentos más adictivos.
TOP 3:
Patatas fritas
¡A todos nos encantan! Las patatas fritas pueden acompañar cualquier plato, y por eso se ganan la tercera posición del ranking.
TOP 4:
Hamburguesa con queso
La hamburguesa con queso es uno de los platos más comidos del mundo, dato que demuestra su alto grado de adicción.
TOP 5:
Refrescos
Los refrescos, apetecibles todo el año. Su gran cantidad de azúcar convierten estas bebidas en uno de los alimentos más adictivos que existen. Concretamente, en el quinto lugar.
TOP 6:
Helado
El helado es el postre favorito de verano. A todos nos entra un helado esas tardes calurosas al lado de la piscina... ¡Ya me entran ganas de uno!
TOP 7:
Chips
Un alimento, que asimismo de adictivo, apetece a todas horas. Tiene la característica de ser una comida que una vez empiezas... ¡no puedes para de comerla!
TOP 8:
Queso
El queso es un plato muy adictivo para quienes les gusta. No existe punto medio: ¡o te encanta, o lo odias!
TOP 9:
Galletas
Las galletas sirven para cualquier momento del día. Y si son caseras, son incluso más buenas. Cuando empiezas a comerlas, ya no puedes parar.
TOP 10:
Tartas
Y para acabar nuestro ranking de las comidas más adictivas, tenemos otro postre a base de azúcar: las tardas. Y me pregunto: ¿porqué sólo las comemos en los cumpleaños si a todos nos gustan?
El estudio para llegar a descubrir los 10 alimentos más adictivos fue realizado por la Universidad de Michigan y el New York Obesity Research Center de Mount Sinai- St. Luke’s Hospital.
De por sí, ya son muy malos para nuestra salud ya que poseen azúcar, grasas saturadas y calorías en gran cantidad. Para dejar de consumir estos alimentos adictivos, debes elegir una dieta equilibrada y nutritiva, además tienes que realizar ejercicios físicos y comer fruta entre comidas, dejando de lado la comida chatarra.
¿Eres adicto a alguna comida?
De por sí, ya son muy malos para nuestra salud ya que poseen azúcar, grasas saturadas y calorías en gran cantidad. Para dejar de consumir estos alimentos adictivos, debes elegir una dieta equilibrada y nutritiva, además tienes que realizar ejercicios físicos y comer fruta entre comidas, dejando de lado la comida chatarra.
¿Eres adicto a alguna comida?
