Los mejores eBooks de Salud, familia y desarrollo personal

Es interesante el sistema que utiliza de puntos y zonas a las que pertenecen los alimentos para controlar una alimentación equilibrada y sana.

Ebook escrito por Marc Reklau. Es cierto que hay mucho escrito sobre la importancia de cambiar de hábitos para conseguir éxito en todos los sentidos de la vida. Este libro me ha resultado muy sencillo de leer y Mark me parece una persona muy honesta con muchas ganas de ayudar a la gente. Es un resumen de los mejores hábitos que deberíamos de adoptar para conseguir nuestras metas. No sólo te da pautas y consejos sino que te aconseja, al margen de su libro, otros muchos que le han ayudado a él. Me he leído varios de ellos a raíz de este libro y me han encantado. Gracias!

Estoy embarazada de 35 semanas y tengo millones de dudas. En este libro me resuelven muchísimas de ellas de forma sencilla, amena y divertida. Su formato, en forma de preguntas y respuestas, hace que sea muy sencillo encontrar la información que buscas. A diferencia de otros libros, no se emplean términos técnicos, sino un lenguaje coloquial y sencillo de entender.
Me lo recomendó una madre primeriza y yo haré lo mismo con otras.

Ebook escrito por Steve Allen. Recomendado para tener una visión global de cómo aprendemos para comenzar la tarea de estudio con más herramientas. Aunque no profundiza en la técnicas, te ofrece un conjunto de ellas de manera clara. Además muy positivo, ¡qué siempre viene bien!

Ebook escrito por Steve Allen. Este libro te ayuda bastante en tu desarrollo personal, te da las herrientas perfectas para calificar las críticas y defenderte de falacias cuando debatas.

Ebook escrito por Clara Fuertes. Es una historia real con mucha poesía y mucho amor, de mujeres valientes en tiempos de guerra, una guerra vista desde la perspectiva de una mujer que no cree en la política y no pertenece a ningún partido.
Una historia de un gran amor imposible, de supervivencia, de superación de realismo.
Es preciosa os la recomiendo

Ebook escrito por Carlos Stro. Indispensable para cualquiera que quiera entender cómo funciona el cuerpo humano y tomar las riendas de su salud en el sentido más amplio de la palabra. No se precisa ningún tipo de conocimiento previo de biología ni de química, es un libro para todos los públicos. La sencillez con la que se exponen conceptos tan complejos sólo pueden conseguirla personas que saben en profundidad de lo que hablan. Todo lo que se explica está convenientemente referenciado para todo aquél que desee contrastarlo. Aquí no hay dogmas, hay ciencia. El acompañamiento en la construcción de los conceptos es magistral en su sencillez y rezuma coherencia y verdad en cada palabra.
Gracias a los autores por su ingente labor de investigación y su magistral manera de presentar un contenido tan potencialmente complejo de manera didáctica. Es información VITAL para todos y, ya que no nos lo enseñaron en el colegio, al menos ahora podemos por fin entender por qué vivimos rodeados de enfermedad y, lo más importante, podemos ponerle remedio.
GRACIAS STROs!!

Fue un regalo para mi pareja que está opositando a Policía y necesitaba un extra de motivación, aunque no pude evitar leerlo yo por otra parte ya que está dirigido a todos quienes necesiten un poco de vitalidad narrada.
Fue una excelente elección ya que “Espíritu” González deja reflejado en este libro dos grandes pasiones como son su profesión como Policía Local y correr, de las cuales habla con tanto entusiasmo que no puedes evitar sentirte contagiado por sus experiencias.
Es cortito con lo que es una lectura muy ligera y amena. Debo decir que me sorprendió que me produjera tanto sentimientos de alegría como sorpresa o incluso tristeza. Es un libro emotivo, así que lo recomiendo totalmente.

Me ha parecido un magnífico libro para principiantes en lo de comer sano. Creo que sería el primer paso para empezar, pues nos muestra los ingredientes más sanos que debemos adquirir en supermercados o mercados. El siguiente paso serían libros de dietas y luego una tercer y última fase sería el de recetas saludables que empleen estos ingredientes o alimentos que el libro recomienda (este libro no tiene recetas ni dietas).
Está escrito con una estilo de escritura y maquetación muy amenos, y no se mete en profundidades científicas que creo que oscurecerían el mensaje o, a lo peor, hicieran que no se finalizara su lectura, y aquí de lo que se trata principalmente es de que nos quede claro qué comer. Se centra en la importancia de la lista de ingredientes (cuantos menos mejor) y en su inseparable relación con la tabla nutricional del mismo alimento.
Lo recomiendo 100 %